Zur Person


Sandra Hees, geb. in Vaihingen/Enz

 

      Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie seit Dezember 2020

Dipl.-Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (FH) seit 1997

Yogalehrerin seit 1997, Ausbildung bei Heinz Grill

      Kinderkrankenschwester seit 1989

  • Tätigkeiten in unterschiedlichen sozialpädagogischen Arbeitsfeldern, wie Kinder- und Jugendarbeit, Jugendberufshilfe, Familienhilfe
  • Seit 2008-2024 Tätigkeit im ambulant betreuten Wohnen mit Erwachsenen
  • Weiterbildung in Lösungsorientierter systemischer Beratung beim Bildungsverein Hannover 2016-2017
  • Verschiedene Dozentenfortbildungen bei der VHS zu folgenden Themen:

        Pilates, Faszien-Yoga, Geheimnis Beckenboden

  • Eigenstudium verschiedener Yogarichtungen und Übungsformen
  • Ausbildung Faszientrainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit, August 2019

 

Vielseitige Unterrichtserfahrung an Bildungseinrichtungen:

Als Präventionspartner der AOK Hildesheim, bei der Leine-VHS, bei der VHS Hildesheim,

Selbständige Kurse in Hildesheim.

Neue Kurse:

Yogilates bei der Schiller VHS in Vaihingen/Enz

Hatha-Yoga mit dem Stuhl beim Zentrum für Gesundheitsbildung in Vaihingen/Enz

Gym and Dance e.V. Mühlacker 

 




Die Kopf-Knie Stellung - pascimottanasana

Aktiv wird der Rücken angehoben und dann nach vorne weiter ausgedehnt,

bis die Hände an den Füßen oder Schienbeinen abgelegt werden können.

Eine spannkräftige Übung, die den ganzen Rücken streckt.