Kurse Yoga in Hildesheim und Umgebung

Kurse siehe unten

Montag   Dienstag   Mittwoch   Donnerstag Freitag    
        Kurs VHS Hildesheim
 

 

 

 

 
         
         

Kurs in Nordstemmen

bei der VHS Hildesheim

siehe Homepage

Kurs bei einer

Stadtverwaltung

ab 28.02.2024

17.00 - 18.15 Uhr

18.30 - 19.45 Uhr

Kurse in Hildesheim

ab 07.03.2024

19.00 - 21.00 Uhr

Yoga, Textarbeit und Meditation

in Hildesheim

 

 

       

Hatha-Yoga Kurse zur mentalen und physischen Stärkung
Ort:

Physiopraxis Schubö, Bischofskamp 3, 31137 Hildesheim, Hochparterre

Parkplätze vor dem Haus oder in der nahen Umgebung.

 

Kurstermine im Frühjahr:

 

Mittwoch Abend:

ab 28.02.2024 10 Termine

 

Kurs 1   17.00 - 18.15 Uhr (Kurs ist belegt)

Kurs 2   18.30 - 19.45 Uhr (Kurs ist belegt)

 

 
Die Kurse sind jeweils für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie sind nicht fortlaufend, da es Präventionskurse sind. Je nach Möglichkeiten der Teilnehmer werden die Körperübungen erweitert.

Die Kursbeschreibung finden Sie hier

 

Die Kosten sind folgendermaßen geregelt:

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt.

Für AOK-Mitglieder mit Gutschein ist die Kurs-Teilnahme frei bei einer Teilnahme von 80%

hier bekommen die AOK-Mitglieder ihren Gutschein oder telefonisch unter: 0800-0265637

Für Teilnehmer anderer Krankenkassen beträgt die Gebühr 100 Euro (8 Termine)

bzw. 120 Euro (10 Termine).

Eine Kostenerstattung bei Teilnehmern anderer Krankenkassen von 80% ist möglich.

Hier finden Sie die teilnehmenden Krankenkassen.

Informieren Sie sich ebenfalls bei Ihrer Krankenkasse.

 

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt schriftlich oder telefonisch über Kontakt

Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung.

AOK-Mitglieder geben den Gutschein am ersten Abend ab.

Andere Teilnehmer bezahlen am ersten Abend in bar.


 

Weitere Angebote:

Präventionskurse in Firmen (in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen)

Yoga-Kurse bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer nahen Umgebung

Sprechen Sie mich an

Die Yoga Geste - yoga mudra

Auf das Loslassen des Körpers in der Vorwärtsbeuge, erfolgt die mentale Vorbereitung des Aufrichtens,

sodann wird der Körper in den Fersensitz lang nach oben gestreckt