Kurse Yoga
Kurse siehe unten
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Yogilates - Fit und entspannt in den Tag ab 22.09.2026, Kosten 90€ 10 Termine 8.45-9.45 Uhr, Ort siehe unten
Hatha Yoga mit dem Stuhl ab 22.09.2026, Kosten 110€ 10 Termine 10.00-11.15 Uhr Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Tränkgässle 7 71665 Vaihingen/Enz Anmeldung bei Sandra Hees Mail: [email protected] Präventionskurs, d.h. eine Rückerstattung von 80% bei der Krankenkasse ist möglich |
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Yogilates ab 27.02.2026 12 Termine 1. 17.00-18.00Uhr 2. 18.10-19.10 Uhr Anmeldung bei der Schiller VHS Landkreis Ludwigsburg (Kurse belegt) |
Vom Schulterstand in den Pflug
Dynamisch und leicht wird die Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern nach oben geführt,
dann weit ausgedehnt und
die ausgestreckten Beine gleiten nach und nach zum Boden.
Die Wirbelsäule bleibt jedoch nach oben aufgerichtet.
Die Kursbeschreibung finden Sie hier
Die Kosten sind folgendermaßen geregelt:
Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt (dies gilt für Hatha-Yoga).
10 Termine kosten 110 €, 8 Termine kosten 88 €.
Eine Kostenerstattung von 80% ist möglich.
Hier finden Sie die teilnehmenden Krankenkassen.
Informieren Sie sich ebenfalls bei Ihrer Krankenkasse.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt schriftlich oder telefonisch über Kontakt
Sie erhalten daraufhin eine Anmeldebestätigung.
Der Kopfstand - sirsasana
Der Körper folgt der gedachten vertikalen Linie,
und wird langsam und mit dynamischer Wirbelsäule ins Lot aufgerichtet.
Weitere Angebote:
Präventionskurse in Firmen (in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen)
Yoga-Kurse bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer nahen Umgebung
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