Yoga und Gesundheit

Yoga und Gesundheit · 03. November 2017

Die günstige Formung und Regeneration des Sehens und der Sehkraft.

Anhand von Alltagsbeispielen und der Yogaübung "Die Zehenspitzenstellung" wird dargestellt, wie wichtig das konkrete und objektive Sehen für den Einzelnen und seine Entwicklung ist und weiterhin, wie es regenerierend wirkt.

Yoga und Gesundheit · 01. Juni 2011

Yoga ein Weg ins Leben: "Der Drehsitz" Eine harmonische Lebensgestaltung durch die Entwicklung von Übersicht und freien Gedanken

Inhalt: 1. Einleitung 2. Die Übungsweise nach dem Neuen Yogawillen von Heinz Grill 3. Der halbe Drehsitz und seine Bedeutung 4. Die Ausführung von vorbereitenden Übungen bis zum halben Drehsitz 5. Die Entwicklung von Übersicht und freien Gedanken 6. Harmonische Wirkungen des Drehsitzes auf den Körper und die Lebensgestaltung